α-リポ酸

DHC の α-リポ酸のサプリメントを購入した.

DHC α-リポ酸

ラジオショッピングで,違う商品を紹介していたのだが,α-リポ酸について次のように言っていた.

α-リポ酸は,元々からだの中にあって余分な糖分を分解してエネルギーに変えたり,脂肪にならないように働きかけたりする燃焼には欠かせない成分.

ところが,30歳を境に減っていきそのせいで,脂肪を燃焼しにくい体になって,いわゆる中年太りにつながる.なので,若い頃はいくら食べても太らなかったのに,30歳をすぎたらすぐにおなかにお肉が付くようになった,運動してもやせないというのは,このαリポ酸が減ったというのが大きな原因.

で,しかも,一度失ったα-リポ酸は,二度と体内で再生されない.どんどん減っていく一方.なので補給するしかない.一日辺りの摂取目安は200mg.これを食事でとろうと思うと,一日でトマト1トン,レバーなら焼き鳥サイズで2万本必要.内臓脂肪とかおなか周りが気になる人にお勧め.

とのこと.「なるほどね.夏本番前にはやせたいなぁ」と思って調べたらDHCのサプリメントシリーズにあることが分かった.そんなに高くなかったので,早速60日分のをAmazon.co.jpで購入した.

DHC α-リポ酸 2

2013/07/04 追記

「新 買ってはいけない 6」のP.140-141に,このα-リポ酸について書かれていた.それには,「体内でも合成されるα-リポ酸をわざわざサプリで摂る必要なし!」と書かれている.以下サイトが紹介されていたのでリンクを書いておく.

独立行政法人 国立健康・栄養研究所の調査
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail471.html

国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20080918_2.pdf

さらに,厚生労働省のHPには,「α-リポ酸を特定の遺伝的素因を持った方が摂取した場合、インスリン自己免疫症候群を引き起こし、低血糖状態になるといわれています。具体的な症状としては、冷や汗、手足の震え等の症状が報告されています」と書かれている.
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/alipoic-qa.html

「なんだよー α-リポ酸って,ダイエット効果なんてハッキリしてないみたいじゃん.それどころか,過剰摂取するとやばいっぽいじゃん.60日分も買っちゃったよ」

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