データからみる選挙

もうすぐ参議院議員選挙があるので,ちょっと調べてみた.何を調べたかと言うと,前回の衆議院議員選挙の年齢別 投票者数.ようは,立候補した人がどの年齢層にこびを売ればいいか,どの年齢層を無視していいかわかるもの.

「若者の投票率が低い」とテレビで言っていたので,「具体的に年齢別の投票者数をみたら,もっと顕著に若者の投票数の少なさ(若者の声がいかに政治に反映されていないか)が分かるんじゃね?」と思ったのが調べようと思った動機.調べてみたら見つかった.

財団法人 明るい選挙推進協会
http://www.akaruisenkyo.or.jp/070various/071syugi/696/

上記サイトのデータを元に,いろいろ Excel でグラフをかいてみた.(データは,全国の49,214投票区の中から,188投票区(47都道府県×4投票区)を抽出したものだそう)
まずは,「年齢別 有権者数」のグラフ.

年齢別 有権者数

次に,テレビでよく見る「年齢別 投票率」のグラフ.

年齢別 投票率

次に,「年齢別 投票者数」のグラフ.

年齢別 投票者数

「ふんふん,なるほど.確かに20~34歳の投票数が他と比べて少ない」.さらに,これをパーセンテージにしたもの.名前をつけるなら「投票者 年齢別割合」かな.それの円グラフ.

投票者 年齢別割合

20~39以下の働き盛りは22%しかなく少ない.一方,60歳以上は45%に!!
「なんだこれ!!やばくねぇか!? どおりで,賃金とか長時間労働とかブラック企業とか派遣労働とか,若者が頭抱えてる問題が改善されないはずだ」

ウェザーニュースのソラヨミマスター

なぞの青い計測器
ニュース番組で天気予報をみていたら,一般の方からの情報としてなにやら青い計測器で測定した気温を紹介していた.「なに??その青い計測器??」と思って画面をよく見るとウェザーニュースのロゴが入っている.

 

ウェザーニュースのソラヨミマスター
「ウェザーニュース 温度計」で検索してみると出てきた.なんでも「ソラヨミマスター(略称:ソラマス)」という名前の計測器で,ウェザーニュースでポイントを2000ポイント貯めるともらえるようだ.ポイントは天気リポートを送るのとソラミッションと言うのをクリアするともらえるよう.

ソラヨミマスター

欲しい・・・

今度は「ソラヨミマスター」で検索すると,ホワイト版が15000円で販売されていた.
http://weathernews.jp/sorashop/detail_sorayomi.html

高い.

15000円で高いと思ったが,なんとベースの計測器は「ケストレル3500」と言う物らしく,それは3万円近くする.15000円でもお値打ちのようだ.

 

ウェザーニュース タッチ
15000円払うほどの興味はないので,ウェザーニュースに参加してポイント貯めようと思う.早速,iPhoneにアプリ「ウェザーニュース タッチ」を入れた.

ウェザーニュース タッチ iPhoneアプリ
https://itunes.apple.com/jp/app/id302955766?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

ウェザーニュース タッチ ソラヨミマスター ウェザーニュース タッチ 画面

ウェザーリポート送ると1日10ポイント貰えるようだ.
「ソラヨミマスターは2000ポイントで貰えるから,200日リポート送れば貰えるのか.毎日がんばって送れば1年もかからないのか.がんばってみよ」

2013.08.07追記
ウェザーリポートとソラミッションをする様になってちょうど1ヶ月.425ポイント貯まった.この調子なら,2000/425 = 4.7 なので,あと3.7ヶ月でソラヨミマスターがゲットできる計算.

2013.09.28追記
ようやく1000ポイントを突破した.現在1010ポイント.始めてから84日目.一日平均12.02ポイント.

ポイントはウェザーリポート以外にも貯まる.以下ポイントについてのヘルプ画面.

ポイントについて

1点よく分からないことがある.ウェザーニュース会員になるにはお金を払わないといけないようだが,会員にならなくても2000ポイント貯めればソラヨミマスターは貰えるのかなぁ?

2013/07/09追記
有料会員にならなくてもポイントは貯まって行く(52ポイントまで貯まった).でも,無料会員のソラヨミレベルは,ポイントがどれだけ貯まっても「たまご」のままのよう.ソラヨミマスターのもらえる条件は「対象:ソラヨミレベル イーグル かつ 有料会員のかた」と書かれているので,適当なタイミングで有料会員にならないといけないよう.

ソラヨミレベルについては,以下のようになっている.

ソラヨミレベル

100ポイント超えたところで,有料会員にしてみた.すると,ソラヨミレベルが「たまご」から「スパロー」をスキップして「スワロー」になった.と言うことは,2000ポイントになるまで無料会員で,2000ポイント貯まってから有料会員にすれば「イーグル」になると言うことだろう.

2013.12.24追記
2000ポイントを達成した! 計画通り有料会員になるとソラヨミレベルがイーグルに.
ソラヨミレベル イーグル

 

2000ポイント貯まったら
ソラミヨマスターを貰うための申し込みをする所を見つけたので,覚え書きとしてスクリーンショットを残しておく.わざと分かりにくいところにある?

「Ch」を選択
「Ch」選択
「使い方 Ch.」を選択
「使い方 Ch.」選択
「使い方」を選択
「使い方」選択
「ThanksPoint/ソラヨミレベル」を選択
「ThanksPoint/ソラヨミレベル」選択
「2000ポイントになったら」を選択
「2000ポイントになったら」選択
 お届け先を登録します.
お届け先の登録

2014.02.22
申し込みから約2ヶ月でソラヨミマスターが到着した.
ソラヨミマスター到着

 

ソラヨミマスターの使い方
まず,ソラヨミマスターで何ができるかだが,以下のものを表示できる.

表示内容 単位 実際の表示 備考
時間 12時間,24時間  準備中
風速 m/s,ft/min,km/h,
mph(時速○マイル),
kt(ノット),
B(ビューフォート)
 準備中 3秒間の平均風速
 最大風速  準備中 電源がONになってからの風速の最大値
 平均風速  準備中 電源がONになってからの風速の平均値
温度 ℃(摂氏),℉(華氏)  準備中  コイル状のものが温度センサ
 体感温度 温度と同じ  準備中
湿度 %  準備中
 ヒートストレス指数 温度と同じ  準備中 気温と湿度から出され,アメリカでは熱中症指数として使われている.
27℃以上: 注意
32℃以上: 極度に注意
41℃以上: 危険
54℃以上: 非常に危険
 露点温度 温度と同じ  準備中 空気中の水分が水滴になる温度
 湿球温度 温度と同じ  準備中
気圧 hpa,inHg(水銀柱インチ)  準備中 標高を設定して使用する
(標高を設定することで気圧が分かる)
高度 m,ft  準備中 気圧を設定して使用する
(気圧を設定することで標高が分かる)

●電源の入れ方
「○ボタン」を押す.

●電源の切り方
「○ボタン」を長押し2秒. 45分で自動OFF.

●バックライトON
「○ボタン」を短く押す.10秒間バックライトON.

●データホールド機能
表示中に「←ボタン」と「○ボタン」の同時押し.全てのデータがホールドされる.

●単位切り替え
表示中に「○ボタン」と「→ボタン」の同時押し.

 

ウェザーニュースの以下のサイトで何が測れるかや仕様が書かれている.
http://weathernews.com/ja/nc/press/2013/130215.html 

ヒートインデックスについて
http://www.mistral.co.jp/kestrel-japan/topics02.html

 

ウェザーニュース タッチ 遷移図
ウェザーニュース タッチの作りは独特で,ちょっと分かりにくい.そこで,メインとなる部分の遷移図をかいてみた.初めて使う人の参考になればと思う.

ウェザーニュース タッチ 遷移図

文章のルール

文章をかくうえでのルールを私の持っている本から抜き出して書き並べてみた.

日付 心得として最初に必ずその日の日付―年月日―を入れて書き始める.何日もかけて書くものであっても,その日のぶんをかきはじめるときに,そこのページに日付を入れておくと役立つ.年を入れることが大切
コンマ「,」
ピリオド「.」
横書きのときに使う
公用文書ではコンマと句点「。」を使うことになっているが,学術雑誌ではコンマとピリオドを使っている例が多い.縦書きでは,読点「、」句点「。」をつかう.JIS規格では,「,」と「。」を使うように規定されているそう
なぐろ,なかてん「・」 並列,並列連結をあらわす記号.欧語をカナ書きする場合に語の切れ目を示すのに流用される
アルファベット表記 すべて半角にする.ただし,一字だけ日本語表記として扱う場合は,全角を用いることもある.たとえば,「Y君は」などの場合
数字表記 すべて半角の算用数字を用いる.ただし,熟語や成句,固有名詞や慣用が固定しているものには,漢数字を用いる
疑問符? 感嘆符! 日本語(全角文字)で文末に疑問符や感嘆符をつけるときは,その後は一文字空ける(欧文の場合は半角空け)
「」の中の句点 引用文などの「」の最後には,句点を入れない.たとえ引用文が句点で終わっていてもつけない.()など他の場合も同じ.例外は次の二つのみ.a.政府公文書.b.そこで文がおわる・改行される小説の会話文
長音符の省略 原語の語尾が「er」,「or」,または「ar」となっているカタカナ語には,末尾に長音符をつけない.技術関係(理工系文化圏)の習慣
表のに番号(ローマ数字)につづけて説明を書く
図のに番号(アラビア数字)につづけて説明を書く
引用の仕方 原文が短ければ,カギカッコ「」でかこんで,長い文章を引用するときには,アタマに1字か2字字下げして書く
書名を引用 書名を引用するとき『』を使う

参考文献
木下是雄『理科系の作文技術』,木下是雄『レポートの組み立て方』,小笠原喜康『大学生のためのレポート・論文術』,木村泉『ワープロ作文技術』

SoftBank ホームアンテナFT

申し込み (2013/07/04)
家でのケータイの電波が悪く,2階では通話中に切れることがあり,1階ではかけてきてもケータイが鳴らないことがあるといった状況のため,ホームアンテナFTの申し込みをすることにした.

SoftBank ホームアンテナFTのURL
http://www.softbank.jp/mobile/service/home_antenna_ft/

 

訪問調査 (2013/07/06)
SoftBank のポロシャツ着た人がiPad片手にやってきた.事前に何時頃になりますと連絡もあり好感がもてる.

住所氏名等の確認をして,作業にかかる.トランシーバの様な物で室内と室外の電波を測定して「ホームアンテナFTをつけます」とのこと.iPadの書類にサインして,その場で小型プリンタで控えをプリントアウトして完了.

ホームアンテナFT自体は後日届くとのこと.

 

ホームアンテナFT設置(2013/07/11)
ホームアンテナFTが届いた.

白い犬の箱.「お待ちしていました.」

ホームアンテナFT 箱

箱の中身は,「ホームアンテナFT本体」と「電源アダプター」と「紙一枚の説明書」と「シリアルナンバーのシール」の4つ.

ホームアンテナFT本体 前から

ホームアンテナFT本体 前から

ホームアンテナFT本体 左から

ホームアンテナFT本体 左から

ホームアンテナFT本体 後から
USBを刺すところがあるがふたつあるが,何に使うかは不明.

ホームアンテナFT本体 後ろから

ホームアンテナFT本体 右から
型番が書いてある.「FEMTO AP-SR2 Model No.FC2320」 だそう.

ホームアンテナFT本体 右から

電源アダプタ

電源アダプタ

早速,モデムにつなげて電源ON.説明書によると,すぐには使えないそうで使えるようになるまで30分ほど待たなければいけないそう.おそらく初期設定の通信をしているのだろう.

説明書によると,ソフトバンク携帯電話から「*2610」へ発信すると,通常基地局経由か,フォムトセル小型基地局(ホームアンテナFT)経由か確認できるとのこと.

30分ほど待って,アンテナ表示がMaxになっていることを確認.どうやら開通したっぽい.

アンテナ表示

「*2610」へ発信

*2610へ発信

発信すると,「こちらは,ソフトバンクです.フォムトセル小型基地局経由の通話を確認しました.」とメッセージが流れた.

これで開通確認まで完了.

試しに家の敷地内をケータイ片手にうろうろしてみたが,敷地内はアンテナMaxでカバーできたよう.申し込みから開通するまで7日.なかなか早い対応.好感が持てる.

Pentel SMASH 0.5 Q1005

お気に入りのシャープペンシル.Pentel の SMASH.1987年Good Design 賞 金賞 を受賞している.

1996年頃までは普通に売られていたが,その後文房具店から姿を消した(インターネットが普及していなかった時代だったので,たんに私の周りのお店から消えただけかも).2008年に再び見かけるようになった.

私は1996年頃に購入した物を塗装ははげ,ノック部分のゴムカバーとクリップのなくなったぼろぼろの状態まで使い込んだ.2008年にAmazon.co.jpで見つけた時には嬉しく,迷わず購入した.

Pentel SMASH

以前は,1050円で売っていたが,今(2013年7月3日)は,Amazon.co.jpで668円で売られている.いいシャープペンシルなので,お買い得だと思う.

LAMY アルスター

ドイツ LAMY社の万年筆 「LAMY アルスター」 お気に入りの万年筆.
似たものに 「LAMY サファリ」 があるが,アルスターはボディーがアルミ.太さも違いアルスターの方が少し太い.

LAMY アルスター

見た目から,「技術者用万年筆」と個人的に読んでいますw

LAMY アルスター 2

ペン先はEF.いずれもう少し太い物も試してみたいと思っている.

インクはもちろん「ブルーブラック」.

インクカートリッジもコンバータも使える.

LAMY コンバータ

LAMYのインクボトルもカッコイイ.

LAMY インクボトル 1 LAMY インクボトル 2

α-リポ酸

DHC の α-リポ酸のサプリメントを購入した.

DHC α-リポ酸

ラジオショッピングで,違う商品を紹介していたのだが,α-リポ酸について次のように言っていた.

α-リポ酸は,元々からだの中にあって余分な糖分を分解してエネルギーに変えたり,脂肪にならないように働きかけたりする燃焼には欠かせない成分.

ところが,30歳を境に減っていきそのせいで,脂肪を燃焼しにくい体になって,いわゆる中年太りにつながる.なので,若い頃はいくら食べても太らなかったのに,30歳をすぎたらすぐにおなかにお肉が付くようになった,運動してもやせないというのは,このαリポ酸が減ったというのが大きな原因.

で,しかも,一度失ったα-リポ酸は,二度と体内で再生されない.どんどん減っていく一方.なので補給するしかない.一日辺りの摂取目安は200mg.これを食事でとろうと思うと,一日でトマト1トン,レバーなら焼き鳥サイズで2万本必要.内臓脂肪とかおなか周りが気になる人にお勧め.

とのこと.「なるほどね.夏本番前にはやせたいなぁ」と思って調べたらDHCのサプリメントシリーズにあることが分かった.そんなに高くなかったので,早速60日分のをAmazon.co.jpで購入した.

DHC α-リポ酸 2

2013/07/04 追記

「新 買ってはいけない 6」のP.140-141に,このα-リポ酸について書かれていた.それには,「体内でも合成されるα-リポ酸をわざわざサプリで摂る必要なし!」と書かれている.以下サイトが紹介されていたのでリンクを書いておく.

独立行政法人 国立健康・栄養研究所の調査
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail471.html

国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20080918_2.pdf

さらに,厚生労働省のHPには,「α-リポ酸を特定の遺伝的素因を持った方が摂取した場合、インスリン自己免疫症候群を引き起こし、低血糖状態になるといわれています。具体的な症状としては、冷や汗、手足の震え等の症状が報告されています」と書かれている.
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/alipoic-qa.html

「なんだよー α-リポ酸って,ダイエット効果なんてハッキリしてないみたいじゃん.それどころか,過剰摂取するとやばいっぽいじゃん.60日分も買っちゃったよ」

蚊取り おすだけベープ

蚊がチラホラ出てきたので蚊取りを買ってきた.

おすだけベープ

フマキラーのおすだけベープ.180日分.1プッシュ12時間みたい.だから180プッシュ分って事みたい.

おすだけベープ Good Design

Good Design 賞受賞商品.

おすだけベープ 2

スッっとしたデザインで,スプレー缶式だから残っても液が気化しないで来シーズンも使えるってことか.気に入った.

Apple Wireless Keyboard を Windows で使う

Apple Wireless Keyboard ( Mac, iOS用のBluetoothキーボード ) を Windows で使おうと購入した.

Apple Wireless Keyboard

このキーボードには 『半角/全角キー』 がないため,IMEの切り替えをするのに マウスでIMEをON/OFF しなければならない.

 

Apple Wireless Keyboard Helper for Windows
調べてみたところ,「Apple Wireless Keyboard Helper for Windows」と言うフリーソフトで解決できた.デフォルト設定で,『英数』キーに『半角/全角』が割り当てられている.

Apple Wireless Keyboard Helper for Windows の作者HP
http://www.misuzilla.org/Distribution/AppleWirelessKeyboardHelper/

※「Apple Wireless Keyboard Helper for Windows」は,「Apple Wireless Keyboard (JIS) MC184J/A」用だそう.現在売られている最新の物は MC184J/B だそうなので,これから購入する場合は注意が必要.

箱ラベル MC184J/A
↑ パッケージに型が書いてある.

 

 Apple Wireless Keyboard Helper for Windows の使い方
使い方は簡単.ダウンロードしたzipファイルを解凍して,その中のAppleWirelessKeyboardHelper.exeを実行するだけ.

Apple Wireless Keyboard Helper ファイル

 

問題発生
Windows XP Professional 32 bit で使っていた頃は問題なく使えていたが,最近 Windows 7 Professional 64 bit にOSを変えたところ,長時間使っていると 『英数』キーが『全角/半角』として働かなくなる と言う現象が起こるようになった.

 

代わりになるソフトはないか
何かのソフトと相性が悪く発生しているのかもしれないが,「Apple Wireless Keyboard Helper for Windows」の代わりになるようなソフトはないかと調べたところ,次のようなソフトがあることが分かった.

「AppleK Pro 」は,HPを見てみたが 2500円 ほどする様なので却下.
「AppleKbWin」は,ダウンロードしてみたが,アイコンがどぎつい黄色でクールじゃなかったので却下.
「Apple Keyboard Bridge ( AKB )」は,特に悪い点はなくシンプル.このソフトを代わりに使う事にした.

 

Apple Keyboard Bridge ( AKB )
「Apple Keyboard Bridge」はキーの割り当てを簡単に変える事ができる点が以前使っていた
「Apple Wireless Keyboard Helper for Windows」よりも優れている.

こちらも使い方は簡単.ダウンロードしたzipファイルを解凍して,その中のakb.exeを実行するだけ.

Apple Keyboard Bridge ファイル

akbcf.exeでキーの割り付けを設定できる.
デフォルト設定では,『英数』キーが『半角/全角』に割り当てられていないので最初に設定する必要がある.

Apple Keyboard Bridgeスクリーンショット

Apple Keyboard Bridge の作者HP
http://andante.skr.jp/soft/misc.html

 

「MC184J/A」(旧版)と「MC184J/B」(現在版)があると言う話をしたが,
Amazon.co.jpで価格を調べてみたところ,「MC184J/A」(旧版)の方が高くなっている.なぜだろう???

Kindle Previewer をインストール

Kindle Direct Publishing(KDP) の URL
https://kdp.amazon.co.jp/self-publishing/help?topicId=A3IWA2TQYMZ5J6

ここから「Kindleプレビューツール」という物をダウンロードできる.名前の通り,Kindle端末やKindleアプリでどの様に表示されるか確認するためのツール.

さっそくダウンロードした.

Kindle Previewer アイコン

Kindle Previewer

右下の設定からデバイスを設定できるもよう.

Kindle Previewer 2

POÄNG(ポエング)

IKEAのPOÄNG(ポエング)欲しい.
なんでも,デザイナーさんは Noboru Nakamura という日本人の方.無印良品とニトリからも似たようなのが出てるけどIKEAのが欲しい.でも近くにIKEAない.悲しい.

ちなみにニトリのポエング似の椅子はこれ.
ナチュラルな生成りのパーソナルチェアセット(LVL SP)
http://www.nitori-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=1300114-1300115

厚みのあるウレタン使用パーソナルチェアセット(LVLチェア GRY)
http://www.nitori-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=1300620

本を読むとき用に使う.机で本を読むのも窮屈だし,かといってベッドで横になって読むと途中で寝てしまう.机とベッドの間が欲しかった.

POÄNG
アームチェア, バーチ材突き板, グラノン ホワイト
¥ 6,990
商品番号: 998.875.09
http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/S99887509/

POÄNG

 

POÄNG
フットスツールクッション, グラノン ホワイト
¥ 2,490
商品番号: 702.040.32
http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80170376/#/70204032

POÄNG オットマン

一太郎 2013 玄 を買った理由

先日,一太郎2004をバージョンアップさせ「一太郎 2013 玄」にしたという話(Amazone.co.jp で DL 版ソフトを購入)を書いたが,一太郎を購入したのには次の様な理由がある.

  • その1 ATOKが付いてくる
  • その2 EPUB形式,Kindle(mobi)形式を作成できる

理由 その1 ATOKが付いてくる

Windows XP Professional 32bit から Windows 7 Professional 64bit に変えたところ,持っていたATOKが 64bit のソフトで動作せず,Windows 7 64bit に対応した ATOK が欲しくなった.

それで,ATOKを入手する方法には,「ATOK単体を買う」か「一太郎を買う」かまよったのだが,価格差を調べたところ数千円だったため,一太郎単体を数千円で買うと思って一太郎を買うことにした.(一太郎にはATOKが付いてくる)

以下に ATOK と一太郎のAmazon.co.jpでの価格を示すが,一太郎の通常版を買わないといけない場合以外は,ATOKと一太郎の価格差は数千円だと言うことが分かると思う.(私の場合一太郎はバージョンアップ版ですんだので,DL版を買った場合の価格差は300円だった(2013年6月27日現在))

一太郎の値段.特別優待版については,次のページに購入対象が書かれている.
http://support.justsystems.com/faq/1032/app/servlet/qadoc?QID=049354

理由 その2 EPUB形式,Kindle(mobi)形式を作成できる

Amazon.co.jp の Kindle Direct Publishing というサービスで,個人が電子書籍を販売できるという事を知り,電子書籍を作ってみたいと思って調べてみたら,一太郎で作れるそうだったので購入することにした.

CFアダプタ

SDカードメモリーをCF(コンパクトフラッシュ)として使う事のできるアダプタ, 「EXTREME CF アダプター UDMA TYPE II」 を購入した.

CFアダプタ 1

横からSDカードを入れる.

CFアダプタ 2

EOS Kiss Digital N をタダでもらったので購入したのだが,8GB の SDカードメモリを入れて問題なく使えた.

古い機種なので,8GBのメモリを入れると撮影可能枚数が999枚と表示された(笑)

撮影可能枚数:999枚

通常撮影も連写も問題なく行えた.

このアダプタは規格が Type II (厚さ5mm)のため注意が必要.通常のCFは Type I (厚さ3.3mm).
Micro SD を CF Type I に変換するアダプタも出ている様.

アンダーウェア

TOPVALU HEATFACE
服を整理していたら,前シーズンにお試しでイオンで買ったアンダーウェア(TOPVALU HEATFACE Vネック9分袖)の背中が黄変していた.捨てることにした.1シーズンしか持たなかった.しばらく何年かは買わない.

TOPVALU HEATFACT

 

HEAT ON
一方,同時期に買って同じ頻度で着ていた ユニー のアンダーウェア(HEAT ON Vネック 8分袖)は,それほど痛んでいるように見えない.まだ着られる.

UNIQLO ヒートテック

meiji プロテインダイエット

プロテインダイエットを始めた.
「DHCプロテインダイエット」が有名だが,「明治プロテインダイエット」を購入した.

DHCプロテインダイエットと明治プロテインダイエットの比較
価格(2013年6月24日)
DHC:30食分が8200円DHC公式オンラインショップ 期間限定16%OFF での価格)
明治:30食分が3570円(Amazon.co.jp での価格,meiji公式サイト商品ページ

溶かす物
DHC水350ml
明治牛乳200ml

DHCはコエンザイムQ10ヒアルロン酸と言う,お肌が(女性が)喜びそうな物が入っているのと,
牛乳の分も粉末になっているので,その辺が価格に反映されてるのかと思う.

と言うわけで,お肌はほっといて財布はスリムにしたくないので明治プロテインダイエットを購入した.

明治プロテインダイエットのパッケージ写真

これを昼食に「置き換えダイエット」をしたいと思う.

さて,どうやって持っていくかだが,真っ先に「水筒に入れて」と考えたが,水筒の使用上の注意を見ると,牛乳はダメと書いてある.どうやら,腐りやすいからとか汚れが取れにくいからと言うことらしい.

そこで,乳製品を入れられて中身のこぼれないケースは無いかと探したところ,最近はスープ用の保冷保温効果のある物が出ている事を知り,それから鞄に入れられるサイズを探した.TIGERの「nooma(ヌーマ)」という製品にたどり着いた.直径7.5cmと私の鞄に入れられるギリギリのサイズ.

いや,私の鞄に入れるために作られたサイズ.

nooma

サイズ:幅7.5×奥行7.5×高さ10.9cm 重さ:170g 容量:250ml

取扱説明書には,「牛乳・乳飲料・果汁・スープなどを入れた場合,できるだけ早く(6時間以内)飲みきる(食べきる).使用後すぐにお手入れをする.腐敗・変質の原因.」と書いてある.6時間以内なら問題ない.

ちなみにこの類の製品はフードコンテナーとか,フードジャーとか,ランチポットとか言うみたい.

2013年7月2日追記

DNSのプロテインシェーカーを購入.中に網があり,粉が玉なるのを防ぐ作り.

DNSプロテインシェーカー1 DNSプロテインシェーカー

2013年6月28日追記

nooma用にスプーンを購入.牛乳200mlで作ると結構粘度があるので掻き出すのにつかおうと購入した.

JOY COLOR 音のしないコンビセット ハシ18cm ホワイト CCS3SA

コンビセット

色は,noomaに合わせてホワイト.箸とスプーンのセットで,スプーンはやや長めで使いやすくて良い感じ.