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日: 2013年10月3日

消費カロリー

2013/10/032013/10/03 投稿者: admin

TANITA の HP で「消費カロリー早見表」と言うのを見つけた.

http://www.tanita.co.jp/products/calorism/table/

水泳するなら平泳ぎが消費カロリーが多いらしい.なんと柔道とほぼ同じ消費カロリー(ホントか?).

今度からは平泳ぎいっぱいしようと思う.

 

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